冬棗好吃又好看，是一種具備內(nèi)在與外在的水果，營(yíng)養(yǎng)極其豐富，是公認(rèn)品質(zhì)最好的鮮食棗品種，冬棗對(duì)氣血不足，肺虛咳嗽，神經(jīng)衰弱有治療作用，富含果糖和維生素，也能起到調(diào)節(jié)人體免疫的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為百果之冠，有“百果王”之稱。
      一看二摸三嘗，快速鑒別糖精棗。
      一看：觀察棗的外觀，綠紅分明，顏色發(fā)暗為鐵銹紅，暗紅色的，就為糖精浸泡的，綠黃紅不均勻的自然顏色為正常棗。
      二摸：糖精棗捏起來(lái)比較軟，而自然紅的棗子比較堅(jiān)硬，摸摸棗的表是否有粘稠感（是否粘手），最好多抓幾個(gè)觀察看看。
      三嘗：糖精棗很甜，連果皮都是甜的，比果肉還甜，甚至微微發(fā)苦。
      此外，買冬棗還是要看價(jià)格的，因?yàn)椴坏匠墒旒竟?jié)，市面上能買到的合法渠道的冬棗價(jià)格都較高，所以價(jià)格也是判斷的方法之一。（水果部 仇琴）