七月正當(dāng)夏，天氣炎熱會(huì)導(dǎo)致食欲下降，這時(shí)候吃些香甜多汁的水果最好不過了。7月份成熟的水果有楊桃、牛油果、桃子、西瓜、百香果、菠蘿蜜、芒果、藍(lán)莓、火龍果等。西瓜會(huì)在7月大量上市，坊間素有“暑天吃西瓜，不用把藥抓”之說。

藍(lán)莓可謂是夏季的水果明星。藍(lán)莓有“超級(jí)水果”美譽(yù)，每年七月中旬，藍(lán)莓逐漸飽滿成熟，汁水香甜馥郁，受不少消費(fèi)者的喜愛。藍(lán)莓價(jià)格在100元/箱—340元/箱價(jià)格不等?；瘕埞彩菓?yīng)季水果，不僅具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，口感極佳，而且含糖少，熱量低，是減肥的理想水果之一。小箱火龍果60元/箱，大箱130元/箱。李子，別名嘉慶子，吃起來爽脆多汁、甜中帶酸，夏天吃上一顆立解夏日的疲乏。吃李子要注意的是，李子果酸含量高，吃多了容易傷脾胃，引起腹脹等現(xiàn)象，所以吃的時(shí)候要適量。一般的李子價(jià)格在3元/斤，精品蜂糖李小的價(jià)格18元/斤，大的價(jià)格23元/斤。

夏日，是一年中水果最為豐美的時(shí)候。本地的杏子、桃子等多種水果已陸續(xù)成熟上市，夏天的味道越來越濃郁了。（水果區(qū) 曹丹丹）